Mitten in Cottbus hat sich ein Fitnessstudio auf Frauen spezialisiert: Mrs.Sporty. Seit der Neuausrichtung im Sommer bringt das Team frischen Wind in das tägliche Training und legt den Fokus auf individuelle Betreuung. Frauen zwischen 16 und 84 Jahren trainieren hier regelmäßig, begleitet von geschulten Trainerinnen.
„Einfach. Effektiv. Familiär.“ – so beschreibt das Team selbst das Konzept. Dabei geht es nicht nur um Bewegung, sondern auch um Motivation und Lebensqualität. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder einfach nur der Wunsch, den Alltag für eine Stunde auszublenden – die Gründe, hier zu trainieren, sind vielfältig.
Ein typischer Tag startet mit dem Vorbereiten des Studios: Geräte und Hygiene werden gecheckt, die Fläche wird hergerichtet. Während der betreuten Zeiten ist immer jemand vor Ort, der auf individuelle Ziele eingeht – sei es im Training oder in persönlichen Gesprächen. Auch die Mittagszeit wird genutzt, um Schulungen durchzuführen oder Veranstaltungen zu planen.
Besonders stolz ist das Team auf die neue interne Struktur. Jede Trainerin bringt ihre eigenen Stärken ein, die gezielt gefördert werden. Die Stimmung ist vertraut, respektvoll und konstruktiv. Das zeigt sich auch in der engen Bindung zu den Mitgliedern. „Manchmal braucht es auch einfach mehr als Sport“, sagt das Team – und meint damit das offene Ohr für persönliche Anliegen.
Der Einstieg ist unkompliziert. „Fang einfach an“, rät das Team allen, die überlegen, mit dem Training zu starten. Wer im pinken Club ankommt, darf sein, wie er ist – ohne Druck, aber mit viel Unterstützung.
