Vitaminpillen, Mineralstoffe und andere Nahrungsergänzungsmittel gehören für viele Menschen zum Alltag. Die Produkte versprechen mehr Energie, ein stärkeres Immunsystem oder Unterstützung bei Stress und körperlichen Beschwerden. Doch wie sinnvoll sind diese Präparate tatsächlich und wann sind sie überhaupt notwendig?
Mit diesen Fragen beschäftigt sich Diana Marwitz von der Verbraucherzentrale Brandenburg am 9. Juni um 14 Uhr in der Stadt und Regionalbibliothek Cottbus in der Berliner Straße 13/14. Im Rahmen der 3. Cottbuser Präventionswoche informiert sie darüber, welche Rolle Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit spielen und worauf Verbraucher achten sollten.
Im Mittelpunkt stehen dabei Themen, die viele Menschen beschäftigen. Können Vitamine und Mineralstoffe ausreichend über die tägliche Ernährung aufgenommen werden? Welche Risiken können bei einer regelmäßigen Einnahme entstehen? Und wie sicher sind Nahrungsergänzungsmittel aus dem Internet?
Außerdem zeigt die Referentin, wie sich der Bedarf an wichtigen Nährstoffen durch eine ausgewogene Ernährung decken lässt. Denn nicht jedes Produkt hält, was die Werbung verspricht. In manchen Fällen kann eine zu hohe Aufnahme bestimmter Vitamine oder Mineralstoffe sogar unerwünschte Folgen haben.
Die Veranstaltung richtet sich an alle, die sich unabhängig über Nutzen und mögliche Risiken von Nahrungsergänzungsmitteln informieren möchten. Der Eintritt ist frei. Reservierungen sind telefonisch unter 0355 38060 24 sowie über die Internetseite der Stadt und Regionalbibliothek Cottbus möglich.
